Claudie Boullet
Réflexologie plantaire et faciale à Vaires-sur-Marne

Réflexologie plantaire et faciale à Vaires-sur-Marne

Relaxation Bio-Dynamique

Relaxation Bio-Dynamique

Cette méthode a été mise au point par Pierre Pyronnet, pratiquant des Arts Martiaux depuis plus de 35 ans.

Il a ainsi rassemblé, dans un enchaînement, 33 exercices les plus efficients afin de rétablir un équilibre de santé par la remobilisation de l'ensemble des articulations.

 

En deux mots, la Relaxation Bio-Dynamique c'est le MOUVEMENT dans la RESPIRATION.

Déroulement de la séance

Dans la 1ère partie qui se pratique "debout" vous allez apprendre à relâcher les tensions dans chaque partie du corps au niveau des grandes articulations que sont la nuque, les épaules, le bassin, les genoux.

 

Dans un 2ème temps - pratique au sol - l'attention sera portée au niveau de la colonne vertébrale ce qui permettra d'aller plus en profondeur à la fois sur le plan physique et émotionnel.

 

Enfin, dans un 3ème temps - retour à la verticalité  avec réharmonisation et redynamisation du corps.

Les bénéfices de la pratique

- non exhaustifs,

  • diminution voire disparition des douleurs,
  • diminution du stress, 
  • meilleure gestion des états émotionnels,
  • meilleur sommeil,
  • ...

Pour qui ?

J'aurai tendance à dire pour TOUS !

 

Les séniors pour retrouver plus de mobilité dans les gestes du quotidien et/ou maintenir leur état de bonne santé

Mais aussi : les sportifs, et tous ceux confrontés au stress, douleurs,... (adultes, adolescents...) 

Je vous accompagne dans un cadre collectif et/ou individuel en présentiel.

Une version sur table de massage en individuel est également possible.

Nouveau : la Relaxation Bio-Dynamique désormais disponible en ligne. Me contacter.

 

Tarif groupe : 10 euros

Tarif individuel sur table : 60 euros

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.